红枣的食用方法知多少
时间:2015-12-31 10:47 点击:
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大家都知道红枣是好东西，它有很高的营养价值和疗效，是很好的食补果实。但是，这个东西应该怎样食用呢？它有多少种食用方法呢？下面，作为专业生产面粉机、小麦面粉机的著名厂家-山东泗水鑫峰面粉机械有限公司，给大家简单谈谈这个问题。
红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。最常用的方法是将红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以 避免生吃所引起的腹泻。将10～30克红枣洗净，并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出，然后加适量的水煮1小时左右即可。也可以在粥里加入红枣，做成枣粥食用。另外，将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤 等也是比较常见的方法。
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