我们已经讲了，食用五谷杂粮可以使人聪明，可以使人变得更美丽更漂亮。那么，今天我们不谈别的，谈谈五谷杂粮对人体健康的直接影响，那就是：五谷杂粮具有排毒防癌作用。有的朋友不禁要问：五谷杂粮真的具有排毒防癌作用吗？下面，就由专业制造磨面机、五谷杂粮面粉机的公司——山东泗水鑫峰面粉机械有限公司，来简单谈谈这个问题。 其一，食用五谷杂粮能帮助您清除体内毒素 　大家知道，镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒素在肠道内运行，迅速排出体外，达到排毒的效果；维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。 其二，食用五谷杂粮对防癌有一定的作用  你知道吗，豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可预防肿瘤病变；维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，并可帮助免疫系统反应，制造抗生素；丰富的膳食纤维可缩短废物在肠道中停留的时间，以减少致癌物质和肠道黏膜接触的几率，有利于防止便秘和结肠癌的产生。 以上资料，由山东泗水鑫峰面粉机械有限公司提供。山东泗水鑫峰面粉机械有限公司——原山东面粉机械厂，是一个专业生产面粉机、五谷杂粮磨面机的企业。他们制造的登峰牌面粉机向来以技术先进，性能稳定著称，多年来，畅销全国并出口国外30多个国家和地区。使用登峰牌磨面机研磨五谷杂粮，不损失营养且面粉细口感好。